Um novo ano, novas oportunidades!



A cada final de ano eu gosto de fazer um balanço do ano que está acabando e levantar todas as coisas boas que aconteceram, entender o que não foi tão bom assim para também analisar e melhorar no ano que vem, mudando as estratégias, pensamentos e movimentos.


Eu fecho esse ano com a certeza que ajudei mais de 100 pessoas (e esse número se multiplica a partir do momento que a pessoa que foi ajudada também ajuda um amigo, o parceiro, algum parente) através dos programas personalizados de health coaching de 6 meses, programas de 3 meses específicos para endometriose, mulheres acima de 30 anos e também o programa de 10 dias de detox, o 10-Day Detox challenge.


Foram clientes aqui nos EUA, no Brasil e Canadá que passaram por transformações profundas em busca de uma vida mais saudável, tanto física quanto mentalmente. Muitas dessas histórias transformadoras você pode ler aqui. Além de todas as pessoas que pude ajudar de alguma forma através das minhas redes sociais, Facebook, Instagram, Snapchat e através da minha participação no programa de notícias diárias Jornal na TV.


Fecho também esse ano com mais conhecimento nas áreas de cura através de mudanças de padrões mentais (graças a School of Metaphysics em Indianapolis) equilíbrio hormonal e cada vez mais me envolvo e me interesso na questão de eliminar o máximo de produtos químicos no meu dia a dia assim como a retirada total da pílula anticoncepcional da minha vida, atitude que encorajo todas as minhas clientes a experimentar.

Agora, pensando nos próximos desafios e novos objetivos para o ano que vem, além de listar as suas resoluções e planos, que tal fazer um ótimo exercício para ir organizando as ideias e a mente?


São 15 perguntas que você deve responder em um papel, computador ou celular que vão te ajudar a refletir sobre o que você quer da vida e de 2017. Preparado? Então, vamos lá:

Em 2017 eu vou:

Abandonar: __________

Iniciar: __________

Visitar: __________

Aceitar: __________

Honrar: __________

Fazer: __________

Ver: __________

Aprender: __________

Dar: __________

Comer: __________

Ter: __________

Ser: __________

Agir: __________

Crescer: __________

Investir: __________

Me diga depois como foi fazer esse balanço mental e entrar o ano de 2017 com mais foco! Um grande ano para todos nós!! Até!

#thoughts #2017 #healthy #saudável