Coronavírus: Que alimentos ter em casa numa situação de emergência?

Quais alimentos ter em casa em caso de emergência?


Neste vídeo, compartilho 10 dicas rápidas e práticas para prepará-la para ficar em casa e continuar a se alimentar de forma saudável.


Assista, curta e deixe seu comentário ou perguntas, eu vou adorar responder!




Eu sei que muitas pessoas estão se sentindo perdidas e com medo durante esse período.


Mas você precisa pensar em alguma coisa. Medo e estresse destroem seu sistema imunológico. Sim, é sério! E sabemos o que combate o vírus Covid-19 e qualquer outra doença nesse sentido é ter um forte sistema imunológico.


E você tem o poder de potencializar seu sistema imunológico aprendendo o que comer, o que não comer, exercícios especiais e outras práticas que você pode fazer em casa.


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