20 Benefícios do Óleo de Coco


O óleo de coco é muito mais do que um óleo incrível para cozinhar alimentos mais saudáveis. Ele hidrata pele e cabelos, ajuda a tratar a celulite entre outros tantos diversos usos.

Hoje eu listo 20 usos do óleo do coco, para você se encantar e ter mil potes pela casa dessa maravilha! ;)

1. Claro, o número 1 é o uso para cozinhar, assar, fritar. Um ótimo substituto sem lactose. Substitua a manteiga e ganhe um organismo livre de lactose!

2. Com café pela manhã, dá mais disposição e energia, servindo como substituto para o creme de café.

3. Ajuda a clarear manchas de idade. Basta esfregar um pouco todo dia.

4. Ajuda a clarear estrias de gravidez.

5. Como hidratante e óleo de massagem.

6. Como máscara de cabelos. Espalhe pelos cabelos, coloque uma touca de banho e deixe por umas horas até enxaguar.

7. Com açúcar faz um potente esfoliante na hora do banho.

8. Ajuda a aliviar sintomas de alergia se esfregar um pouco de óleo dentro das narinas.

9. Uma colher de sopa em chá quente ajuda a recuperar de um resfriado.

10. Para acalmar queimaduras de sol.

11. Misturado com café em grãos, ajuda a tratar a celulite.

12. Reduz a coceira de picada de mosquito.

13. Funciona como bronzeador.




14. Misturado ao sal remove pele seca dos pés.

15. Hidrata os lábios.

16. Usado nas cutículas, ajuda a unha a crescer.

17. Pode ser misturado a outros óleos para potencializar a hidratação da pele.

18. Pode ser adicionado ao seu smoothie matinal para dar mais energia.

19. Uma colher de sobremesa com óleo e chia pela manhã, mais energia e disposição pelo dia.

20. A ingestão do óleo diariamente ajuda a aliviar sintomas de alergia e ajuda você a ficar mais alerta!


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