10 Atitudes Para Ser Mais Feliz



Dá para ser mais feliz? Claro que dá! São mudanças de atitude, pensamentos e vibrações positivas que dão uma rasteira no pessimismo e ajudam a levar as situações de vida mais difíceis com mais leveza e fé.

Aqui, 10 atitudes para inspirar uma vida mais feliz:

1. Acima de tudo, se amar

Comece admirando a si mesmo, acreditando no seu potencial e qualidade. O amor por si transborda.

2. Tenha amigos e os ame.

Seja sua família, um relacionamento amoroso ou amigos queridos, o seu círculo de amizade precisa ser verdadeiro e estimulante. Ame verdadeiramente e demonstre!

3. Fazer o que gosta.

Ache uma carreira que você ame e tenha orgulho. Ache atividades que deem um retorno positivo à sua vida.

4. Sonhar, desejar e correr atrás.

Sonhe alto, sem medo. Mas não deixe no plano do sonho apenas. Defina os objetivos e corra atrás.

5. Planejar o futuro.

Planejar os próximos passos ajuda o universo conspirar a seu favor. Planeje com vontade!


6. Acreditar que você não pode controlar tudo.

Talvez uma das atitudes mais difíceis para a maioria (pelo menos para mim, rs) é entender que as atitudes alheias não são sua responsabilidade e muitas vezes fogem do seu controle. Tente relaxar quando se ver diante de uma situação assim. Respire!

7. Se movimentar.

Escolha uma atividade que curta. Dança? Esporte? Caminhada? Eleve o seu nível de endorfina e sorria!

8. Cuidar da saúde física e mental.

Se alimentar bem, fazer atividades físicas, fazer análise, ter uma religião ou acreditar em algo. Cuide de si mesmo para poder cuidar do outro.

9. Preencher a vida com algo bonito e gracioso.

Pode ser uma visita à uma exposição, uma lindo buquê com as suas flores preferidas, uma música que te emociona. Cerque-se de coisas bonitas.

10. Tempo sozinho.

Planeje um tempo sozinho também. Aprenda a se escutar.

:)

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