Desafio 10 dias de Detox

Pronta para desintoxicar e restabelecer a sua vida, livrando-se de toxinas com uma abordagem corpo-mente??

Eu sei o quanto é cansativo quando você:

  • Procura na comida um conforto, consumindo em excesso doces, fast-food e alimentos processados

  • Sente-se lenta e cansada desde que levanta da cama

  • Já experimentou todas as dietas do mundo, mas ainda enfrenta problemas com seu peso

  • Tem dores de cabeça, problemas de digestão, inflamação no corpo, envelhecimento precoce

  • Sente-se deprimida ou ansiosa

 

Eu sei que tudo o que você quer é se sentir confiante consigo mesma, motivada a seguir com novos hábitos de saúde e conectar-se para viver sua melhor versão, uma nova você!

Você quer uma chance de começar um novo ciclo, com mais motivação, com uma nova perspectiva de uma vida saudável, livre de toxinas físicas e mentais!

Ao longo dos anos, por causa de uma dieta pobre em nutrientes, alimentos processados, maus hábitos de saúde e também, pensamentos negativos, nós acumulamos toxinas em nossos corpos.

Essas toxinas nos deixam acima do peso, doentes, sem energia, com pele e cabelos envelhecidos.

 

Mas, eu vou te dizer uma coisa...

 

Você pode realmente transformar seu corpo e mente em apenas 10 dias, quando abordar essas três áreas:

O que você está colocando em seu corpo

O que você está fazendo com seu corpo 

O que você está dizendo para si mesma

O Desafio 10 Dias de Detox é perfeito para você se:
  • Você sabe que precisa abandonar velhos hábitos não saudáveis, mas está sobrecarregada de coisas para fazer no trabalho e na vida no geral.

  • Você está se sentindo cansada e sem energia que só pensa no final de semana para esquecer os problemas e tomar uma taça de vinho ou comer uma barra de chocolate. 

  • No fundo, você sabe o precisa fazer para ter uma vida mais saudável, mas precisa de um empurrãozinho.

  • Você adoraria de uma ajuda profissional para criar novos hábitos saudáveis de vez.

  • Você não é uma super expert em alimentação saudável, mas está disposta a aprender o básico.

  • Você é muito apaixonada pela vida e quer se sentir melhor física e mentalmente, perder uns quilinhos talvez e ter mais vitalidade.

 

Agora, esse programa não seria bom para você se:

  • Não quer mudar nada em sua rotina.

  • Não tem idéia do que quer fazer ou como começar a criar novos hábitos de saúde.

  • Já tentou tudo em termos de alimentação saudável e se sentir melhor das suas dores físicas e mentais e não tem mais vontade de experimentar nada novo.

Eu criei esse programa porque muitas mulheres lutam para ter uma vida saudável e equilibrada.

 

Hoje em dia temos muitas oportunidades para nos alimentarmos bem, de ter acesso à diversas informações para uma vida saudável. No entanto, esse mesmo volume de informações

pode ser meio confuso, o que fazer, o que seguir?

 

E acaba que ficamos mais confusas do que informadas e prontas para mudar nossos hábitos de saúde. 

 

Por isso que tenho certeza que programa vai ser incrível para você como já foi para mais

de 300 mulheres pelo mundo.

O que elas estão dizendo

Barbara Rodrigues

Eu perdi peso e me senti mais leve. Mas, mais importante do que isso, eu realmente sinto que eu desintoxiquei fisicamente e mentalmente, e eu não imaginei que a desintoxicação fosse emocionalmente também. Foram dez dias me sentindo mais ligada a mim mesmo, deixando velhos e maus sentimentos desaparecerem, e trocando por mais cuidado comigo. As coisas positivas sendo ingeridas e retirando o lixo de dentro. "

Milena Blyth

"Foi maravilhosa!!! Me senti mais calma, mais limpa, mais ativa e segura!!! Amei desde a preparação até o final do detox! Me senti super munida de informações! Super indico pra todo mundo esse detox!"

Mary Shepherd

"Obrigada novamente por toda a boa informação! Eu aprendi muito - isso era muito mais do que eu imaginava que seria! Eu já tinha uma boa base porque sempre fui um tipo de "mulher saudável", mas peguei tantas as boas dicas que eu não fazia ideia! Além disso, as informações valiosas que você forneceu após a minha consulta de 30 minutos. Seguir um grupo também ajudou porque eu me senti mais responsável e seus check-ins diários realmente ajudaram a manter meu foco! Vou encaminhá-lo para meus amigos e espero que eles façam parte dos próximos! Obrigada e muitas bênçãos!"

Monique Cardoso

Foi muito bom reconectar com o hábito de cozinhar para mim, saborear o sabor de cada alimento, fazer as combinações com prazer. O menu não é restritivo quando se trata de comida real. Eu não perdi mais que meio quilo, mas já estava em forma. A principal mudança é em relação à digestão, que se torna quase imperceptível, porque tudo o que você come é de boa qualidade e bem feito. A sensação de peso ou náusea simplesmente não existe. O inchaço pré-menstrual, que coincidiu com a desintoxicação, foi muito menor. Não importa quanto nos informamos, aprender na prática é o que nos torna conscientes de como somos - fomos! - dependente de coisas sem qualidade. Eu pretendo manter as instruções para realmente incorporar hábitos alimentares mais inteligentes. ”

O que você ganhará com o programa Desafio 10 Dias de Detox?

O Desafio 10 Dias de Detox é um programa de desintoxicação de corpo-mente de 17 dias

- 7 dias de preparação e 10 de desintoxicação - que fornece às suas participantes protocolos, receitas, exercícios, meditações, comunidade e suporte contínuo ao grupo.

 

Mas o Desafio 10 Dias de Detox é mais do que um programa, é um movimento de mudança de vida.

O que você vai receber ao participar do programa?

Protocolo de alimentação saudável

 

Você saberá o que comer, o que evitar, quando e como. Além disso, você terá acesso a mais de 20 receitas saudáveis e fáceis de preparar para sua desintoxicação. (valor de R$300)

Protocolo de bem-estar

 

Além da alimentação, você também receberá instruções de bem-estar para aumentar a sua qualidade de vida e potencializar a sua desintoxicação. (valor de R$250)

Tutoriais de receitas

Você receberá instruções passo a passo sobre como aproveitar os melhores benefícios das receitas. Aprenderá até mesmo como ajustar as receitas ao seu gosto e mais dicas de alimentação saudável. (valor de R$150)

 

Meditações e técnicas de respiração

Você aprenderá como relaxar e aumentar a sua energia, criando uma mentalidade saudável e positiva. (valor de R$150)

Perguntas e Respostas em área exclusiva

 

Tem dúvidas e precisa de mais orientação? Você terá acesso a mim durante todo o desafio na área exclusiva do programa. (valor de R$500)

30 minutos de sessão privada de coaching comigo

 

Imagine poder ter suas perguntas respondidas por mim em uma sessão ao vivo. Você poderá agendar a sua sessão privada a qualquer momento durante o programa. (valor de R$800)

Suporte da comunidade

Acredite em mim. Fazer parte de um grupo com mulheres que pensam como você pode ajudar muito! (Não tem preço!)

BÔNUS

 

Circuito de exercícios físicos

Você terá acesso a 2 séries especiais de exercícios desenvolvidas por um personal trainer para fazer em casa, sem necessidade de equipamentos.  (valor de R$250)

Guia de beleza natural

Aprenderá como criar um estilo de vida livre de toxinas e promover uma pele e cabelos mais saudáveis e brilhantes. (valor de R$150)

Aline Salcedo

"Meu objetivo com esse Detox era bem claro: retomar uma rotina saudável e, assim, voltar ao meu peso normal. Não sou do tipo que faz tudo errado, mas sou super permissiva com pequenas bobagenzinhas. Achei que era o momento de cortar os maus hábitos de uma maneira mais radical e por isso escolhi fazer um Detox. Achei que já sabia demais sobre nutrição e qualidade de vida, mas aprendi demais: novos hábitos, novas receitas e dicas de beleza super úteis! Super recomendo o programa! É um presente para nós mesmas, de dentro pra fora e de fora pra dentro!"

Fernanda Almeida

Me senti mais disposta e mais calma. Percebi que meus dentes ficaram mais brancos, meu cabelo mais sedoso e minha pele mais iluminada."

Quem está por trás do programa?

Oi! Eu sou Rita Avellar, coach de saúde e especialista em estilo de vida saudável. Eu sou do Rio de Janeiro, Brasil e moro nos EUA.  Eu sou certificada pelo Institute of Integrative Nutrition baseado em Nova York e ajudo mulheres mega ocupadas a criarem um estilo de vida mais saudável e feliz desde 2016 e, com meu programa de Desafio 10 dias de Detox, já ajudei mais de 300 mulheres em todo o mundo.

 

Eu costumava ser como você. Que depois do almoço me sentia péssima, sem energia e tendo dificuldade em perder peso, mesmo fazendo tudo certo. Além disso, senti dores de cabeça o tempo todo, alergias sem explicação e muitos problemas de digestão.

Eu recuperei minha saúde ouvindo as necessidades do meu corpo e me conectando com a minha voz interior. E esta foi a base para criar esse programa.

Quanto vale o Desafio 10 Dias de Detox?

O Desafio 10 Dias de Detox vale aproximadamente R$2.550

Mas, qual é o seu investimento?

R$197

Isso é menos do que você paga em uma semana de alimentação nada saudável (eu sei que você faz!!), menos do que o programa de desintoxicação em um spa, e que tal dizer que é IMPAGÁVEL, já que é algo que você está fazendo pela sua saúde ao longo da vida.

Junte-se a nós agora!
Para dúvidas ou parcelamento, entre em contato aqui
Mais dúvidas?

1. Quem pode participar?

Este programa é apenas para mulheres, mas não é recomendado para mulheres grávidas com insuficiência renal ou câncer.

2. Quem criou esse programa?

Eu, Rita Avellar. Sou coach de saúde formada pelo IIN - Institute of Integrative Nutrition, expert em estilo de vida saudável e fundadora do O Que Te Faz Feliz - Coaching de Saúde.

3. Quando o programa começa?

O próximo grupo de 2020 começa dia 18 de maio. Quando começar, você terá 7 dias para se preparar, assistir aos vídeos, ler os arquivos PDF e, em seguida, entrar na fase de limpeza de 10 dias. E quando você iniciar o programa, você terá acesso ao grupo do Facebook e ao meu suporte.

 

4. O que este programa contém?

Há vídeos e material on-line que você receberá com passo a passo, exercícios, receitas e meditações.

 

5. Qual é o valor?

R$ 197 para todo o programa, todo o material, suporte através de um grupo fechado no Facebook e também uma sessão individual de 30 minutos comigo, que pode ser agendada a qualquer momento durante o detox.

 

6. Posso perder peso durante os 10 dias?

Todos os resultados dependerão do seu esforço e comprometimento. O principal objetivo desta limpeza é eliminar toxinas físicas e mentais e com isso, você pode obter os mais variados benefícios, um deles é a perda de peso.

 

7. Eu não gosto/não posso cozinhar, posso fazer mesmo assim?

Neste programa, sugere-se que você faça sua própria comida, para que você tenha um controle maior do que é usado em termos de ingredientes. A sugestão é aproveitar ao máximo, afinal, são apenas 10 dias.

  

8.Eu não faço exercícios, posso fazer este programa?

Sim, a sequência de exercícios físicos foi projetada para ser feita em casa em um pequeno espaço e não há necessidade de um equipamento.

 

9. Eu tenho uma viagem, férias ou outra desculpa .... mas eu quero fazer a desintoxicação, posso fazer depois?

Em tudo o que fazemos precisamos de dedicação e esta dedicação precisa estar alinhada com os seus propósitos, se você sentir vontade de fazê-lo, você vai, não haverá desculpa. ;)