Procurando Por Maneiras de Se Alimentar Mais Saudável Mesmo Sendo Super Ocupada?

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Para criar um estilo de vida mais saudável, você deve dominar a arte de descomplicar as coisas.

Mas existe um problema...

  • Para criar uma rotina saudável, você precisa de tempo.

  • O que você tentou até agora não está funcionando.

  • Você está cansada da sobrecarga de informações sobre saúde e bem-estar.

  • A maioria dos treinamentos e programas são cansativos e ineficazes.

  • Ninguém te deu um plano para te ajudar.

O Que te Faz Feliz - Estilo de vida saudável por Rita Avellar tem tudo que você precisa para criar uma vida mais saudável e feliz em um só lugar. Mesmo que você tenha uma rotina agitada e pense que não tem tempo para si mesma.

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Seu Plano Para Criar Uma Vida Mais Saudável e Feliz

1.
Nourish Your Body
Download my free guide to learn in an easy way how to nourish your body (and mind) with nutrients to keep you full of vitality.
2.
Improve Yourself
Join our programs and use our tools to learn how to create healthy habits even when you are super busy.
3.
Achieve a Healthy Lifestyle
Create a healthier and happier life by mastering the art of uncomplicating things.

Lana Furnish

Simplificando, Rita foi incrível! Ela me desafiou a olhar mais fundo, ela me apoiou firme, ao mesmo tempo que era amável, amigável e flexível. Ela me desafiou todas as vezes que tivemos sessão. E ela cortou minha desculpas esfarrapadas, graciosamente, para ajudar a me ver como um todo. Eu realmente tive um momento maravilhoso trabalhando com Rita, eu recomendo ela para qualquer pessoa que procura um coach e adoraria fazer o programa de novo!

Marinha Americana - Administradora de Saúde

Ivana Alves

Estar no programa é como um despertar. É uma delicada e comedida direção sobre levar a vida com mais tranquilidade e acalmar o seu Eu. É como ter uma mão amiga e um livro para consultar “como agir para” sobre as situações que mais te afligem.

Profissional de Marketing

Julia Evangelista

Adorei o programa! Acima de tudo, foi um processo de autoconhecimento incrível! Descobri questões sobre mim mesma e meu corpo que nem em anos de terapia havia pensado. Através dessa conexão comigo mesma está muito mais fácil entender os sinais do meu corpo, me cuidar e não cair em armadilhas tão recorrentes antes do programa. Além disso, a Rita é uma mulher maravilhosa, empática e inspiradora, que me incentivou muito para que essas mudanças acontecessem!

Roteirista

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